המאכלים הכי לא בריאים

התאחדות הרוכשים העצמאיים הורכבה דירוג המזונות המזיקים ביותר... רק מוצרים אלה נלקחו כבסיס, שהשימוש הקבוע בהם מעורר מחלות לב וכלי דם, אונקולוגיות, מערכת העיכול וסוכרת.

מקום ראשון - "מוצר המזון המזיק ביותר"

צ'יפס ומזון מהיר "רחוב"... עצם הטכנולוגיה לייצור שבבים (הידרוגנציה של שמן צמחי) מובילה להיווצרות שומנים סינתטיים מסרטנים ומסרטנים אחרים (אקרילאמיד, בנזופירן). מסרטנים הם אלה שמעוררים הופעה של סרטן. כל מזון מהיר ברחוב: חצ'אפורי, צ'יפס ומוצרים אחרים שמוכנים על פי טכנולוגיית ה"צ'יפ "(בשמן צמחי רותח, משמש פעמים רבות) מהווים סכנה מוגברת לגוף האדם.

מקום שני

לימונדה. כאשר נצרך עודף, הלימונדה משבשת את חילוף החומרים (עודף סוכר), צבעים סינתטיים לעיתים קרובות גורמים לאלרגיות, ופחמן דו חמצני (בועות) מגביר את חומציות מיץ הקיבה, מה שמוביל לדלקת קיבה.

מקום 3

נקניקיות זולות. לרוב הם אינם מכילים שום דבר טבעי ומלאים בצבעים, טעמים וחומרים סינתטיים אחרים, אשר בטיחותם עדיין לא הוכחה לבריאות.

מוצרים מעושנים. בבשר ובדגים מעושנים מצטבר לרוב בנזופירן, אחד החומרים המסרטנים החזקים ביותר.

קטשופים ומיונז. מיונז מכיל כמעט תמיד שומני טרנס סינתטיים מסרטנים, וקטשופ עם עמילן הם תוספים סינתטיים שבטיחותם המלאה לבריאות האדם טרם הוכחה.

מקום 4

פירות וירקותמזוהמים עם פליטת תעשייה ורכב. בירקות ובפירות הגדלים באמצעות חנקות, או שנאספו מחברות תעשייתיות, מרוכזים כבישים מהירים, בנזופירן ומסרטנים אחרים.

מזונות עם חומרים משמרים. בדרך כלל חומרים משמרים מכילים מונוסודיום גלוטמט - חומר רעיל לגוף הגורם לכאבים בראש, התכווצויות בכלי הדם, הפרעות מטבוליות.

מקום 5

מרגרינות. כמו שבבים, מרגרינות מכילות בדרך כלל חומצות שומן טרנס מסרטנות (TFA).

מַמתָקִים עשיר בשומנים וסוכר זולים. צריכה קבועה של ממתקים אלה היא דרך להפרעות מטבוליות.

דִגנֵי בּוֹקֶר. עבור לחם לבן ודגנים אחרים, לעתים קרובות אנשים סובלים מאי סבילות למזון.

מקום 6

ממריצים לקפאין. אלה כוללים קפה ומשקאות אנרגיה. מנה בטוחה של קפה היא 2-3 כוסות ביום (אנחנו מדברים על קפה "אמיתי", לא "משומר" - הערת העורך), גם משקאות אנרגיה אסור לשתות מדי יום. חריגה מהצריכה היומית מובילה לדלדול מערכת העצבים.

חלב. אין כמעט חלב "טבעי" בשקיות במבצע - כל הזנים המיוצרים עוברים שלב הכנה "אבקתי", בהמשך הם מדוללים במים, לכן "משקה חלב" הוא מוצר שעלול לגרום לחוסר סובלנות למזון.

מקום 7

קופסאות שימורים ביתיות. הייצור מתרחש לרוב תוך הפרה של הטכנולוגיה, שבגללה מזון משומר הופך לסיבה להרעלה קטלנית, למשל, הרעלה עם רעלן בוטולינום.

גלידה. מוצר ידוע מכיל לעיתים קרובות מעבים וטעמים סינתטיים שיכולים להאט את חילוף החומרים.